Vergleich: Leinöl vs. Milchreis, Erdbeere (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Leinöl und Milchreis, Erdbeere von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,98 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Calcium: | 1 | mg |
| 88% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,9 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Calcium: | 84 | mg |
| Kalorien | 884 | kcal | -88% | 103 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 433 | kJ | |
| Protein | 0,11 | g | -96% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 17,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 12 | g | |
| Fett | 99,98 | g | -98% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,98 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g | |
| Calcium | 1 | mg | 84 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Leinöl und die Nährwerte von Milchreis, Erdbeere von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Leinöl und 100g Milchreis, Erdbeere von Müller. Leinöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Milchreis, Erdbeere von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Leinöl 758% mehr Energie als Milchreis, Erdbeere von Müller. Das ist 8,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Leinöl 884kcal und bei Milchreis, Erdbeere von Müller 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 433kJ.
Mit 0,11g Protein ist Leinöl zu 96% proteinarmer. Milchreis, Erdbeere von Müller liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 2536% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Leinöl zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Erdbeere von Müller is mit 17,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Erdbeere von Müller mit 12g zu 100% unter dem von Leinöl. Somit beinhaltet Milchreis, Erdbeere von Müller 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 99,98g Bestandteil von Leinöl. Das sind 4661% mehr als bei Milchreis, Erdbeere von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Leinöl mit 8,98g 6,4 mal so hoch wie bei Milchreis, Erdbeere von Müller. Bei Milchreis, Erdbeere von Müller liegt der Wert bei 1,4g, also 84% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Leinöl mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Milchreis, Erdbeere von Müller. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,2g.
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