Vergleich: Milchreis, Himbeere (Müller) vs. Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Himbeere von Müller und Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -58% | 45 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 192 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -26% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 18,3 | g | -77% | 4,3 | g |
| Fett | 2,2 | g | -55% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Himbeere von Müller und die Nährwerte von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Himbeere von Müller und 100g Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milchreis, Himbeere von Müller 138% mehr Energie als Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis, Himbeere von Müller 107kcal und bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 192kJ.
Mit 3,1g Protein ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 26% proteinarmer. Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM liefert dir 4,2g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Bei 18,3g ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 326% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM mit 4,3g.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Milchreis, Himbeere von Müller. Das sind 120% mehr als bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Hier beträgt der Anteil 1g.
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