Vergleich: Milchreis, Himbeere (Müller) vs. Linsen (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Himbeere von Müller und Linsen von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,3 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -65% | 304 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -87% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 18,3 | g | -55% | 41 | g |
| - davon Zucker | 12,5 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -32% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Himbeere von Müller und die Nährwerte von Linsen von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Himbeere von Müller und 100g Linsen von Seeberger. Milchreis, Himbeere von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Linsen von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis, Himbeere von Müller 65% weniger Energie als Linsen von Seeberger. Damit gibt Linsen von Seeberger 2,8 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Himbeere von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Himbeere von Müller 107kcal und bei Linsen von Seeberger 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 1.273kJ.
Mit 3,1g Protein ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 87% proteinarmer. Linsen von Seeberger liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 642% höheren Proteingehalt.
Bei 18,3g ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen von Seeberger is mit 41g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Mit 12,5g wird dir bei Milchreis, Himbeere von Müller 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 178% mehr.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Milchreis, Himbeere von Müller. Das sind 47% mehr als bei Linsen von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Himbeere von Müller mit 1,4g 14 mal so hoch wie bei Linsen von Seeberger. Bei Linsen von Seeberger liegt der Wert bei 0,1g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Linsen von Seeberger 0,02g Salz geliefert. Bei Milchreis, Himbeere von Müller beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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