Vergleich: Milchreis, Kirsche (Müller) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Müller und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Calcium: | 85 | mg |
| 69% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Calcium: | 41 | mg |
| Kalorien | 108 | kcal | -69% | 33 | kcal |
| Brennwert | 455 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -70% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 18,8 | g | -74% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 13,1 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -91% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| Calcium | 85 | mg | 41 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Müller und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Müller und 100g Karotten / Möhren. Milchreis, Kirsche von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Müller 227% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Müller 108kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 455kJ und 138kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 233% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 70% weniger nur 0,9g.
Bei 18,8g ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 292% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 13,1g wird dir bei Milchreis, Kirsche von Müller 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 198% mehr.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Milchreis, Kirsche von Müller. Das sind 1000% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Milchreis, Kirsche von Müller beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchreis, Kirsche von Müller mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 87% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Karotten / Möhren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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