Vergleich: Ananas vs. Erdnussbutter, creamy (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ananas und Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,85 | g |
| Fett: | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -92% | 635 | kcal |
| Brennwert | 209 | kJ | 2.630 | kJ | |
| Protein | 0,54 | g | -98% | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,12 | g | -14% | 11,3 | g |
| - davon Zucker | 9,85 | g | 7,3 | g | |
| Fett | 0,12 | g | -100% | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 | g | 10,6 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 10 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ananas und die Nährwerte von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ananas und 100g Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Ananas gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Ananas 92% weniger Energie als Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Damit gibt Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 12,7 mal so viele Kalorien wie Ananas. In Zahlen sind das bei Ananas 50kcal und bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 635kcal. Das entspricht einem Brennwert von 209kJ und 2.630kJ.
Mit 0,54g Protein ist Ananas zu 98% proteinarmer. Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio liefert dir 26,6g Protein. Das entpsicht einem zu 4826% höheren Proteingehalt.
Bei 13,12g ist Ananas zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio mit 11,3g.
Mit 9,85g wird dir bei Ananas 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 35% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ananas mit 0,12g geringer. 51,5g sind bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio Fett. Damit ist Ananas zu 100% fettarmer als Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio.
Bei Ananas sind 0,01g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 10,6g, also 1.060 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ananas 0g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Ananas mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 86% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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