Vergleich: Spaghetti, aus Hartweizengrieß (Campo Verde) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -1% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -11% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -1% | 71 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -12% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 1% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 351kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.466kJ.
Mit 11g Protein ist Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde zu 12% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 11% weniger nur 9,8g.
Bei 72g ist Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buchweizen von Alnatura mit 71g.
Mit 4,3g wird dir bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 14,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1333% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde mit 1,5g geringer. 1,7g sind bei Buchweizen von Alnatura Fett. Damit ist Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde zu 12% fettarmer als Buchweizen von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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