Vergleich: Ananas vs. Milchreis, Schoko (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ananas und Milchreis, Schoko von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,85 | g |
| Fett: | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 494 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 12,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -57% | 117 | kcal |
| Brennwert | 209 | kJ | 494 | kJ | |
| Protein | 0,54 | g | -81% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 13,12 | g | -37% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 9,85 | g | 12,9 | g | |
| Fett | 0,12 | g | -95% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ananas und die Nährwerte von Milchreis, Schoko von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ananas und 100g Milchreis, Schoko von Milbona. Ananas gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Milchreis, Schoko von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ananas 57% weniger Energie als Milchreis, Schoko von Milbona. Damit gibt Milchreis, Schoko von Milbona 2,3 mal so viele Kalorien wie Ananas. In Zahlen sind das bei Ananas 50kcal und bei Milchreis, Schoko von Milbona 117kcal. Das entspricht einem Brennwert von 209kJ und 494kJ.
Mit 0,54g Protein ist Ananas zu 81% proteinarmer. Milchreis, Schoko von Milbona liefert dir 2,8g Protein. Das entpsicht einem zu 419% höheren Proteingehalt.
Bei 13,12g ist Ananas zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Schoko von Milbona is mit 20,8g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Schoko von Milbona mit 12,9g zu 24% unter dem von Ananas. Somit beinhaltet Milchreis, Schoko von Milbona 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ananas mit 0,12g geringer. 2,4g sind bei Milchreis, Schoko von Milbona Fett. Damit ist Ananas zu 95% fettarmer als Milchreis, Schoko von Milbona.
Bei Ananas sind 0,01g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Milchreis, Schoko von Milbona. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 160 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ananas 0g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis, Schoko von Milbona Salz in der Menge von 0,2g.
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