Vergleich: Delikate, Walnussöl (Schell Speiseöle) vs. Olivenöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle und Olivenöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 15,6 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 67,2 | g |
| Vitamin E: | 9 | mg |
| 6% weniger Kalorien |
| 8% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 77 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 9 | g |
| Vitamin E: | 12 | mg |
| Kalorien | 828 | kcal | -6% | 884 | kcal |
| Brennwert | 3.404 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Fett | 92 | g | -8% | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 | g | 14 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 15,6 | g | 77 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 67,2 | g | 9 | g | |
| Vitamin E | 9 | mg | 12 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle und die Nährwerte von Olivenöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle und 100ml Olivenöl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle 6% weniger Energie als Olivenöl. Damit gibt Olivenöl 1,1 mal so viele Kalorien wie Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle. In Zahlen sind das bei Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle 828kcal und bei Olivenöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.404kJ und 3.700kJ.
Der Anteil von Fett ist bei Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle mit 92g geringer. 100g sind bei Olivenöl Fett. Damit ist Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle zu 8% fettarmer als Olivenöl.
Bei Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle sind 9,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 34% mehr als bei Olivenöl. Dort liegt der Wert bei 14g, also 1,5 mal so hoch.
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