Vergleich: Apfel vs. Black5, Kakao (GRIESSON)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Black5, Kakao von GRIESSON im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 493 | kcal |
| Brennwert: | 2.064 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 39 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,69 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -89% | 493 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 2.064 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -95% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -82% | 63 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 39 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 23 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,69 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,27 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Black5, Kakao von GRIESSON. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Black5, Kakao von GRIESSON. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Black5, Kakao von GRIESSON gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Apfel 89% weniger Energie als Black5, Kakao von GRIESSON. Damit gibt Black5, Kakao von GRIESSON 9,1 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Black5, Kakao von GRIESSON 493kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 2.064kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 95% proteinarmer. Black5, Kakao von GRIESSON liefert dir 6,4g Protein. Das entpsicht einem zu 2033% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Black5, Kakao von GRIESSON is mit 63g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Black5, Kakao von GRIESSON mit 39g zu 74% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Black5, Kakao von GRIESSON 3,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 23g sind bei Black5, Kakao von GRIESSON Fett. Damit ist Apfel zu 100% fettarmer als Black5, Kakao von GRIESSON.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Black5, Kakao von GRIESSON Salz in der Menge von 0,69g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 52% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Black5, Kakao von GRIESSON. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,2g.
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