Vergleich: Apfel vs. Bio Organic Apfelchips, getrocknet (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.547 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 72 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 12,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -85% | 365 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.547 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -86% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -86% | 79 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 72 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -75% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 12,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel 85% weniger Energie als Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto. Damit gibt Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto 6,8 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.547kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 86% proteinarmer. Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto liefert dir 2,2g Protein. Das entpsicht einem zu 633% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto is mit 79g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto mit 72g zu 86% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto 7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 0,4g sind bei Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto Fett. Damit ist Apfel zu 75% fettarmer als Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 84% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Organic Apfelchips, getrocknet von Alesto. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12,5g.
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