Vergleich: Apfel vs. Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,3 | g |
| - davon Zucker: | 9,6 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -85% | 356 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -97% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -81% | 61,3 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 9,6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 5,3 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 9 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Apfel 85% weniger Energie als Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura. Damit gibt Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura 6,6 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura 356kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.491kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 97% proteinarmer. Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura liefert dir 11,3g Protein. Das entpsicht einem zu 3667% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura is mit 61,3g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 5,3g sind bei Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura Fett. Damit ist Apfel zu 98% fettarmer als Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 78% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hafer Frühstücksbrei, Banane-Vanille von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9g.
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