Vergleich: Aprikose vs. Cashews, geröstet und gesalzen (Farmer )
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aprikose und Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,24 | g |
| Fett: | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.610 | kJ |
| Protein: | 19,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,1 | g |
| - davon Zucker: | 6,9 | g |
| Fett: | 51,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,48 | g |
| Natrium: | 0,19 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -92% | 630 | kcal |
| Brennwert | 201 | kJ | 2.610 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -93% | 19,4 | g |
| Kohlenhydrate | 11,12 | g | -47% | 21,1 | g |
| - davon Zucker | 9,24 | g | 6,9 | g | |
| Fett | 0,39 | g | -99% | 51,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,48 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,19 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aprikose und die Nährwerte von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aprikose und 100g Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Aprikose gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Aprikose 92% weniger Energie als Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer. Damit gibt Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 13,1 mal so viele Kalorien wie Aprikose. In Zahlen sind das bei Aprikose 48kcal und bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 630kcal. Das entspricht einem Brennwert von 201kJ und 2.610kJ.
Mit 1,4g Protein ist Aprikose zu 93% proteinarmer. Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer liefert dir 19,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1286% höheren Proteingehalt.
Bei 11,12g ist Aprikose zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer is mit 21,1g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Mit 9,24g wird dir bei Aprikose 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 34% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Aprikose mit 0,39g geringer. 51,2g sind bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer Fett. Damit ist Aprikose zu 99% fettarmer als Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer .
Bei Aprikose sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 356,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Aprikose 0g Salz. Rechts erhälst du von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer Salz in der Menge von 0,48g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Aprikose mit 2g schlechter ab. Damit werden 41% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,4g.
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