Vergleich: Cashews, geröstet und gesalzen (Farmer ) vs. Aprikose
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer und Aprikose im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.610 | kJ |
| Protein: | 19,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,1 | g |
| - davon Zucker: | 6,9 | g |
| Fett: | 51,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,48 | g |
| Natrium: | 0,19 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,24 | g |
| Fett: | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 630 | kcal | -92% | 48 | kcal |
| Brennwert | 2.610 | kJ | 201 | kJ | |
| Protein | 19,4 | g | -93% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 21,1 | g | -47% | 11,12 | g |
| - davon Zucker | 6,9 | g | 9,24 | g | |
| Fett | 51,2 | g | -99% | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | g | 0,03 | g | |
| Ballaststoffe | 3,4 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,48 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,19 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer und die Nährwerte von Aprikose. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer und 100g Aprikose. Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Aprikose gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 1213% mehr Energie als Aprikose. Das ist 13,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 630kcal und bei Aprikose 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.610kJ und 201kJ.
Mit 19,4g Protein ist Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer zu 1286% proteinhaltiger. Aprikose liefert dir mit 93% weniger nur 1,4g.
Bei 21,1g ist Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer zu 90% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Aprikose mit 11,12g.
Der Zuckergehalt liegt bei Aprikose mit 9,24g zu 25% unter dem von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Somit beinhaltet Aprikose 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 51,2g Bestandteil von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Das sind 13028% mehr als bei Aprikose. Hier beträgt der Anteil 0,39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer mit 10,7g 356,7 mal so hoch wie bei Aprikose. Bei Aprikose liegt der Wert bei 0,03g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Aprikose 0g Salz geliefert. Bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer beträgt der Salzgehalt 0,48g.
Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer beinhaltet 3,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Aprikose liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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