Vergleich: Austernpilze vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Austernpilze und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 11 | kcal |
| Brennwert: | 45 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 11 | kcal | -97% | 322 | kcal |
| Brennwert | 45 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -77% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 61 | g |
| Fett | 0,1 | g | -95% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Austernpilze und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Austernpilze und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Austernpilze gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Austernpilze 97% weniger Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Damit gibt Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 29,3 mal so viele Kalorien wie Austernpilze. In Zahlen sind das bei Austernpilze 11kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 45kJ und 1.366kJ.
Mit 3,5g Protein ist Austernpilze zu 77% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 329% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Austernpilze zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Austernpilze mit 0,1g geringer. 2g sind bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa Fett. Damit ist Austernpilze zu 95% fettarmer als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa.
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