Vergleich: Avocado vs. Mozzarella Sticks
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Mozzarella Sticks im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 319 | kcal |
| Brennwert: | 1.336 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -50% | 319 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 1.336 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -88% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -67% | 26 | g |
| Fett | 14,66 | g | -13% | 16,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Mozzarella Sticks. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Mozzarella Sticks. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Mozzarella Sticks gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Avocado 50% weniger Energie als Mozzarella Sticks. Damit gibt Mozzarella Sticks 2 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Mozzarella Sticks 319kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 1.336kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 88% proteinarmer. Mozzarella Sticks liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 700% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mozzarella Sticks is mit 26g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Avocado mit 14,66g geringer. 16,8g sind bei Mozzarella Sticks Fett. Damit ist Avocado zu 13% fettarmer als Mozzarella Sticks.
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