Vergleich: Banane vs. Rindswürstchen (Meica)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Rindswürstchen von Meica im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Meica
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 831 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -56% | 200 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 831 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -92% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 5,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Rindswürstchen von Meica. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Rindswürstchen von Meica. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Rindswürstchen von Meica gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Banane 56% weniger Energie als Rindswürstchen von Meica. Damit gibt Rindswürstchen von Meica 2,3 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Rindswürstchen von Meica 200kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 831kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 92% proteinarmer. Rindswürstchen von Meica liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1139% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 4468% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rindswürstchen von Meica mit 0,5g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 24,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2346% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 16g sind bei Rindswürstchen von Meica Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Rindswürstchen von Meica.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Rindswürstchen von Meica. Dort liegt der Wert bei 5,3g, also 48,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Rindswürstchen von Meica Salz in der Menge von 1,78g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 26 mal so hoch. Bei Rindswürstchen von Meica liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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