Vergleich: Banane vs. Pommes Frites (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Pommes Frites von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 36 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -70% | 299 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.252 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -68% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -37% | 36 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Pommes Frites von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Pommes Frites von McDonald's. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Pommes Frites von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Banane 70% weniger Energie als Pommes Frites von McDonald's. Damit gibt Pommes Frites von McDonald's 3,4 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Pommes Frites von McDonald's 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.252kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 68% proteinarmer. Pommes Frites von McDonald's liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 212% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites von McDonald's is mit 36g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 30,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2958% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 15g sind bei Pommes Frites von McDonald's Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Pommes Frites von McDonald's.
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