Vergleich: Pommes Frites (McDonald's) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites von McDonald's und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 36 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 15 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Kalorien | 299 | kcal | -70% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.252 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -68% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 36 | g | -37% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 15 | g | -98% | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites von McDonald's und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites von McDonald's und 100g Banane. Pommes Frites von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites von McDonald's 236% mehr Energie als Banane. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites von McDonald's 299kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.252kJ und 371kJ.
Mit 3,4g Protein ist Pommes Frites von McDonald's zu 212% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 68% weniger nur 1,09g.
Bei 36g ist Pommes Frites von McDonald's zu 58% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 97% unter dem von Pommes Frites von McDonald's. Somit beinhaltet Banane 30,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Pommes Frites von McDonald's. Das sind 4445% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
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