Vergleich: Banane vs. Hobbits, kernig (Brandt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Hobbits, kernig von Brandt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 471 | kcal |
| Brennwert: | 1.976 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 25 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,2 | g |
| Ballaststoffe: | 5,3 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -81% | 471 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.976 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -87% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -63% | 62 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 25 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 9,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 5,3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,68 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,27 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Hobbits, kernig von Brandt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Hobbits, kernig von Brandt. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Hobbits, kernig von Brandt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 81% weniger Energie als Hobbits, kernig von Brandt. Damit gibt Hobbits, kernig von Brandt 5,3 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Hobbits, kernig von Brandt 471kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.976kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 87% proteinarmer. Hobbits, kernig von Brandt liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 652% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hobbits, kernig von Brandt is mit 62g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hobbits, kernig von Brandt mit 25g zu 51% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Hobbits, kernig von Brandt 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 20g sind bei Hobbits, kernig von Brandt Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Hobbits, kernig von Brandt.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Hobbits, kernig von Brandt. Dort liegt der Wert bei 9,2g, also 83,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Hobbits, kernig von Brandt Salz in der Menge von 0,68g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Banane mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 51% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hobbits, kernig von Brandt. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,3g.
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