Vergleich: Bienenhonig vs. Puderzucker
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Puderzucker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.629 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 100 | g |
| - davon Zucker: | 100 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -21% | 389 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 1.629 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -25% | 100 | g |
| - davon Zucker | 72,7 | g | 100 | g | |
| Fett | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Puderzucker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Puderzucker. Bienenhonig gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Puderzucker gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 21% weniger Energie als Puderzucker. Damit gibt Puderzucker 1,3 mal so viele Kalorien wie Bienenhonig. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Puderzucker 389kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 1.629kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 0% proteinhaltiger. Puderzucker liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Puderzucker is mit 100g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Puderzucker mit 100g zu 27% unter dem von Bienenhonig. Somit beinhaltet Puderzucker 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Bienenhonig sowie Puderzucker entspricht dieser 0g.
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