Vergleich: Brennnessel vs. Fruchtaufstrich, Hagebutte (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brennnessel und Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 917 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 49 | kcal | -78% | 219 | kcal |
| Brennwert | 205 | kJ | 917 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -75% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -91% | 51 | g |
| Fett | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brennnessel und die Nährwerte von Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brennnessel und 100g Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura. Brennnessel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Brennnessel 78% weniger Energie als Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura. Damit gibt Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura 4,5 mal so viele Kalorien wie Brennnessel. In Zahlen sind das bei Brennnessel 49kcal und bei Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura 219kcal. Das entspricht einem Brennwert von 205kJ und 917kJ.
Mit 5,5g Protein ist Brennnessel zu 293% proteinhaltiger. Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura liefert dir mit 75% weniger nur 1,4g.
Bei 4,8g ist Brennnessel zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura is mit 51g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Brennnessel. Das sind 40% mehr als bei Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Brennnessel 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura Salz in der Menge von 0,05g.
Brennnessel beinhaltet 4,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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