Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Cashew-Erdnuss-Mix, Chili (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 610 | kcal |
| Brennwert: | 2.529 | kJ |
| Protein: | 21,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 48,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,3 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -74% | 610 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 2.529 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -39% | 21,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -97% | 20 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 6,6 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -77% | 48,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 10,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 4,7 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 74% weniger Energie als Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto. Damit gibt Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto 3,9 mal so viele Kalorien wie Bunte Eier, aus Bodenhaltung. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto 610kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 2.529kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 39% proteinarmer. Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto liefert dir 21,4g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto is mit 20g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto mit 6,6g zu 95% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto 19,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 11,2g geringer. 48,3g sind bei Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto Fett. Damit ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 77% fettarmer als Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto.
Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung sind 3,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 68% mehr als bei Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto. Dort liegt der Wert bei 10,3g, also 3,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto Salz in der Menge von 1,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 89% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,7g.
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