Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -22% | 201 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -29% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -66% | 1,7 | g |
| Fett | 11,2 | g | -17% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Hacksteak, Rind. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Hacksteak, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 22% weniger Energie als Hacksteak, Rind. Damit gibt Hacksteak, Rind 1,3 mal so viele Kalorien wie Bunte Eier, aus Bodenhaltung. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 842kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 29% proteinarmer. Hacksteak, Rind liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 40% höheren Proteingehalt.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hacksteak, Rind is mit 1,7g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 11,2g geringer. 13,5g sind bei Hacksteak, Rind Fett. Damit ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 17% fettarmer als Hacksteak, Rind.
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