Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -80% | 32 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -95% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -92% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -97% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 0,02 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Erdbeeren. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 389% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 136kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 1855% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 95% weniger nur 0,67g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdbeeren is mit 7,68g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 93% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Erdbeeren 14,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 3633% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 3,3g 165 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Erdbeeren 0,03g Salz geliefert. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung beträgt der Salzgehalt 0,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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