Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Rote Bete
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Rote Bete im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -73% | 42 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 176 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -89% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -93% | 8,4 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 8,4 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -99% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Rote Bete. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Rote Bete. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Rote Bete gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 273% mehr Energie als Rote Bete. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Rote Bete 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 176kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 773% proteinhaltiger. Rote Bete liefert dir mit 89% weniger nur 1,5g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rote Bete is mit 8,4g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rote Bete mit 8,4g zu 96% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Rote Bete 24,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 11100% mehr als bei Rote Bete. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Rote Bete 0,15g Salz geliefert. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung beträgt der Salzgehalt 0,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rote Bete. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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