Vergleich: Champignons (Pilze) vs. Gemüse Mix, Italienische Küche (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze) und Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 123 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -28% | 29 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 123 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -44% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -84% | 3,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze) und die Nährwerte von Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze) und 100g Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta. Champignons (Pilze) gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze) 28% weniger Energie als Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta. Damit gibt Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta 1,4 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze). In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze) 21kcal und bei Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 123kJ.
Mit 2,7g Protein ist Champignons (Pilze) zu 80% proteinhaltiger. Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta liefert dir mit 44% weniger nur 1,5g.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze) zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta is mit 3,8g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta mit 3,3g zu 97% unter dem von Champignons (Pilze). Somit beinhaltet Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta 33 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze) mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta Fett. Damit ist Champignons (Pilze) zu 33% fettarmer als Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta.
Auf der linken Seite liefert dir Champignons (Pilze) 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Champignons (Pilze) mit 2g schlechter ab. Damit werden 26% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gemüse Mix, Italienische Küche von Frosta. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren