Vergleich: Cherrytomaten vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cherrytomaten und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -78% | 67 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -93% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -28% | 3,9 | g |
| Fett | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cherrytomaten und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cherrytomaten und 100g Magerquark von Jeden Tag. Cherrytomaten gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Magerquark von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Cherrytomaten 78% weniger Energie als Magerquark von Jeden Tag. Damit gibt Magerquark von Jeden Tag 4,5 mal so viele Kalorien wie Cherrytomaten. In Zahlen sind das bei Cherrytomaten 15kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 285kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cherrytomaten zu 93% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 1425% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Cherrytomaten zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Jeden Tag is mit 3,9g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Cherrytomaten mit 0,1g geringer. 0,3g sind bei Magerquark von Jeden Tag Fett. Damit ist Cherrytomaten zu 67% fettarmer als Magerquark von Jeden Tag.
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