Vergleich: Eisbergsalat vs. Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto (Dr. Oetker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eisbergsalat und Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 54 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.078 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 13,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,42 | g |
| Natrium: | 0,56 | g |
| Kalorien | 13 | kcal | -95% | 258 | kcal |
| Brennwert | 54 | kJ | 1.078 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -89% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -93% | 23,2 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 13,9 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,42 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,56 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eisbergsalat und die Nährwerte von Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eisbergsalat und 100g Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker. Eisbergsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Eisbergsalat 95% weniger Energie als Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker. Damit gibt Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker 19,9 mal so viele Kalorien wie Eisbergsalat. In Zahlen sind das bei Eisbergsalat 13kcal und bei Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 54kJ und 1.078kJ.
Mit 1g Protein ist Eisbergsalat zu 89% proteinarmer. Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 800% höheren Proteingehalt.
Bei 1,6g ist Eisbergsalat zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker is mit 23,2g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker mit 2,3g zu 30% unter dem von Eisbergsalat. Somit beinhaltet Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eisbergsalat mit 0,2g geringer. 13,9g sind bei Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker Fett. Damit ist Eisbergsalat zu 99% fettarmer als Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker.
Auf der linken Seite liefert dir Eisbergsalat 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker Salz in der Menge von 1,42g.
Eisbergsalat beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Ristorante, Pizza Salame Mozzarella Pesto von Dr. Oetker liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren