Vergleich: Erdnüsse vs. Erdnüsse, geröstet (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 606 | kcal |
| Brennwert: | 2.538 | kJ |
| Protein: | 29,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 48,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | -6% | 606 | kcal |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 2.538 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | -13% | 29,8 | g |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | -2% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 4,72 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 49,24 | g | -2% | 48,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,28 | g | 6,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100g Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 6% weniger Energie als Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio. Damit gibt Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Erdnüsse. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio 606kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 2.538kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 13% proteinarmer. Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio liefert dir 29,8g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio mit 7,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio mit 5,5g zu 14% unter dem von Erdnüsse. Somit beinhaltet Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 2% mehr als bei Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 48,1g.
Bei Erdnüsse sind 6,28g gesättigte Fettsäuren. Das sind 2% mehr als bei Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 6,4g, also 1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnüsse, geröstet von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Erdnüsse beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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