Vergleich: Feldsalat vs. Spanische Artischocken- Herzen, Natur (DITTMANN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feldsalat und Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 86 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| Kalorien | 14 | kcal | -30% | 20 | kcal |
| Brennwert | 59 | kJ | 86 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -5% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -83% | 4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -75% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,68 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,27 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feldsalat und die Nährwerte von Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feldsalat und 100g Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN. Feldsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Feldsalat 30% weniger Energie als Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN. Damit gibt Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN 1,4 mal so viele Kalorien wie Feldsalat. In Zahlen sind das bei Feldsalat 14kcal und bei Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 59kJ und 86kJ.
Mit 1,9g Protein ist Feldsalat zu 5% proteinarmer. Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Feldsalat zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN is mit 4g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN mit 1,8g zu 61% unter dem von Feldsalat. Somit beinhaltet Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Feldsalat. Das sind 300% mehr als bei Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Bei Feldsalat sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Feldsalat 0g Salz. Rechts erhälst du von Spanische Artischocken- Herzen, Natur von DITTMANN Salz in der Menge von 0,68g.
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