Vergleich: Joghurt, Natur 0,1% Fett (Viva Vital) vs. Skyr, Erdbeere (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital und Skyr, Erdbeere von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -29% | 55 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -37% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -9% | 4,4 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital und die Nährwerte von Skyr, Erdbeere von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital und 100g Skyr, Erdbeere von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital 29% weniger Energie als Skyr, Erdbeere von Milbona. Damit gibt Skyr, Erdbeere von Milbona 1,4 mal so viele Kalorien wie Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. In Zahlen sind das bei Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital 39kcal und bei Skyr, Erdbeere von Milbona 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 234kJ.
Mit 5,6g Protein ist Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital zu 37% proteinarmer. Skyr, Erdbeere von Milbona liefert dir 8,9g Protein. Das entpsicht einem zu 59% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Erdbeere von Milbona is mit 4,4g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Skyr, Erdbeere von Milbona Fett. Damit ist Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital zu 50% fettarmer als Skyr, Erdbeere von Milbona.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Erdbeere von Milbona Salz in der Menge von 0,2g.
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