Vergleich: Nordseekrabben, handgepult (Deutsche See) vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 29% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -4% | 87 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -7% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -29% | 1,4 | g |
| Salz | 1,9 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und 100g/ml Garnelen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See 5% mehr Energie als Garnelen. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See 91kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 364kJ.
Mit 20g Protein ist Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See zu 8% proteinhaltiger. Garnelen liefert dir mit 7% weniger nur 18,6g.
Garnelen und Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See mit 1g geringer. 1,4g sind bei Garnelen Fett. Damit ist Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See zu 29% fettarmer als Garnelen.
Rechts werden dir von Garnelen 0,57g Salz geliefert. Bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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