Vergleich: Heidelbeeren vs. Extra, Rote Johannisbeere (Schwartau)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heidelbeeren und Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.017 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -84% | 243 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 1.017 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | 0,6 | g | |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -87% | 57,1 | g |
| Fett | 0,6 | g | -83% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heidelbeeren und die Nährwerte von Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heidelbeeren und 100g/ml Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau. Heidelbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Heidelbeeren 84% weniger Energie als Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau. Damit gibt Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau 6,4 mal so viele Kalorien wie Heidelbeeren. In Zahlen sind das bei Heidelbeeren 38kcal und bei Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 1.017kJ.
Der Proteingehalt ist bei Heidelbeeren sowie Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau mit 0,6 identisch.
Bei 7,5g ist Heidelbeeren zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau is mit 57,1g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Heidelbeeren. Das sind 500% mehr als bei Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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