Vergleich: Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß (K-Classic Bio) vs. Fusilli (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und Fusilli von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.559,25 | kJ |
| Protein: | 12,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,03 | g |
| Fett: | 2,48 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,68 | g |
| Ballaststoffe: | 8,33 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -5% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.559,25 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 12,15 | g | -55% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70,2 | g | -11% | 79 | g |
| - davon Zucker | 2,03 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 2,48 | g | -68% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,68 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 8,33 | g | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und die Nährwerte von Fusilli von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und 100g Fusilli von Hammermühle. Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Fusilli von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 5% mehr Energie als Fusilli von Hammermühle. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 369kcal und bei Fusilli von Hammermühle 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.559,25kJ und 1.474kJ.
Mit 12,15g Protein ist Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 121% proteinhaltiger. Fusilli von Hammermühle liefert dir mit 55% weniger nur 5,5g.
Bei 70,2g ist Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fusilli von Hammermühle is mit 79g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 2,03g wird dir bei Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 69% mehr.
Fett ist mit 2,48g Bestandteil von Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Das sind 210% mehr als bei Fusilli von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio mit 0,68g 1 mal so hoch wie bei Fusilli von Hammermühle. Bei Fusilli von Hammermühle liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio beinhaltet 8,33g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Fusilli von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren