Vergleich: High Protein Pudding, Caramel (Ehrmann) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -50% | 38 | kcal |
| Brennwert | 319 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -94% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -27% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -60% | 0,6 | g |
| Salz | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann und 100g Heidelbeeren. High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Heidelbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann 100% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann 76kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 319kJ und 159kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann zu 1567% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 94% weniger nur 0,6g.
Bei 5,5g ist High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Heidelbeeren is mit 7,5g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Heidelbeeren mit 6,5g zu 38% unter dem von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Somit beinhaltet Heidelbeeren 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Das sind 150% mehr als bei Heidelbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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