Vergleich: Himbeeren vs. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -48% | 65 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 276 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -90% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -79% | 1 | g |
| Fett | 0,3 | g | -63% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Himbeeren 48% weniger Energie als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Damit gibt Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 1,9 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 276kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 90% proteinarmer. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 938% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 380% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa mit 1g.
Der Anteil von Fett ist bei Himbeeren mit 0,3g geringer. 0,8g sind bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa Fett. Damit ist Himbeeren zu 63% fettarmer als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa.
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