Vergleich: Himbeeren vs. Biofrucht 75, Erdbeere (Maintal)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 552 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,1 | g |
| - davon Zucker: | 30,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -74% | 131 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 552 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -54% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -85% | 33,1 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 30,8 | g | |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Himbeeren 74% weniger Energie als Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal. Damit gibt Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal 3,9 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 552kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 117% proteinhaltiger. Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal liefert dir mit 54% weniger nur 0,6g.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal is mit 33,1g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal mit 30,8g zu 84% unter dem von Himbeeren. Somit beinhaltet Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal 6,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Himbeeren sowie Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal entspricht dieser 0,3g.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal Salz in der Menge von 0,25g.
Himbeeren beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,4g.
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