Vergleich: Eiweissbrot, Low Carb (PEMA) vs. Grapefruit
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und Grapefruit im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 886 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 418 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 236 | kcal | -58% | 100 | kcal |
| Brennwert | 886 | kJ | 418 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -97% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -26% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 10 | g | -98% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 9 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und die Nährwerte von Grapefruit. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und 100g Grapefruit. Eiweissbrot, Low Carb von PEMA gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Grapefruit gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 136% mehr Energie als Grapefruit. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 236kcal und bei Grapefruit 100kcal. Das entspricht einem Brennwert von 886kJ und 418kJ.
Mit 19g Protein ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 3067% proteinhaltiger. Grapefruit liefert dir mit 97% weniger nur 0,6g.
Bei 12g ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grapefruit mit 8,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Grapefruit mit 5,5g zu 64% unter dem von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Somit beinhaltet Grapefruit 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Das sind 4900% mehr als bei Grapefruit. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Grapefruit 0,01g Salz geliefert. Bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Eiweissbrot, Low Carb von PEMA beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 15 mal so hoch. Bei Grapefruit liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,6g.
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