Vergleich: Himbeeren vs. Balisto, Yoghurt (Mars)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Balisto, Yoghurt von Mars im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 507 | kcal |
| Brennwert: | 2.123 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,2 | g |
| - davon Zucker: | 45,9 | g |
| Fett: | 25,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -93% | 507 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 2.123 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -78% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -92% | 62,2 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 45,9 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 25,2 | g |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Balisto, Yoghurt von Mars. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Balisto, Yoghurt von Mars. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Balisto, Yoghurt von Mars gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Himbeeren 93% weniger Energie als Balisto, Yoghurt von Mars. Damit gibt Balisto, Yoghurt von Mars 14,9 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Balisto, Yoghurt von Mars 507kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 2.123kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 78% proteinarmer. Balisto, Yoghurt von Mars liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 362% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Balisto, Yoghurt von Mars is mit 62,2g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Balisto, Yoghurt von Mars mit 45,9g zu 90% unter dem von Himbeeren. Somit beinhaltet Balisto, Yoghurt von Mars 9,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Himbeeren mit 0,3g geringer. 25,2g sind bei Balisto, Yoghurt von Mars Fett. Damit ist Himbeeren zu 99% fettarmer als Balisto, Yoghurt von Mars.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Balisto, Yoghurt von Mars Salz in der Menge von 0,75g.
Himbeeren beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Balisto, Yoghurt von Mars liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,4g.
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