Vergleich: Kaktusfeige vs. Kaki
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaktusfeige und Kaki im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 293 | kJ |
| Protein: | 0,58 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,59 | g |
| Fett: | 0,19 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -46% | 70 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 293 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -28% | 0,58 | g |
| Kohlenhydrate | 6,9 | g | -63% | 18,59 | g |
| Fett | 0,7 | g | -73% | 0,19 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 3,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaktusfeige und die Nährwerte von Kaki. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaktusfeige und 100g Kaki. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kaktusfeige 46% weniger Energie als Kaki. Damit gibt Kaki 1,8 mal so viele Kalorien wie Kaktusfeige. In Zahlen sind das bei Kaktusfeige 38kcal und bei Kaki 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 293kJ.
Mit 0,8g Protein ist Kaktusfeige zu 38% proteinhaltiger. Kaki liefert dir mit 28% weniger nur 0,58g.
Bei 6,9g ist Kaktusfeige zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kaki is mit 18,59g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Kaktusfeige. Das sind 268% mehr als bei Kaki. Hier beträgt der Anteil 0,19g.
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