Vergleich: Karotten / Möhren vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -79% | 156 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -70% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -80% | 24 | g |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Pommes Frites. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 79% weniger Energie als Pommes Frites. Damit gibt Pommes Frites 4,7 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 649kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 70% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 233% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 96% fettarmer als Pommes Frites.
Karotten / Möhren beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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