Vergleich: Kräutergarten, Petersilie (bofrost*) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kräutergarten, Petersilie von bofrost* und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 173 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 41 | kcal | -20% | 33 | kcal |
| Brennwert | 173 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -78% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -31% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -50% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 4,1 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kräutergarten, Petersilie von bofrost* und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kräutergarten, Petersilie von bofrost* und 100g Karotten / Möhren. Kräutergarten, Petersilie von bofrost* gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kräutergarten, Petersilie von bofrost* 24% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kräutergarten, Petersilie von bofrost* 41kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 173kJ und 138kJ.
Mit 4,1g Protein ist Kräutergarten, Petersilie von bofrost* zu 356% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 78% weniger nur 0,9g.
Bei 3,3g ist Kräutergarten, Petersilie von bofrost* zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Karotten / Möhren is mit 4,8g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 77% unter dem von Kräutergarten, Petersilie von bofrost*. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 4,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Kräutergarten, Petersilie von bofrost*. Das sind 100% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Kräutergarten, Petersilie von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,1g.
Kräutergarten, Petersilie von bofrost* beinhaltet 4,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Karotten / Möhren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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