Vergleich: Kartoffel vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -69% | 231 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -92% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -56% | 6,5 | g |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 9,3 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Schnitzel, paniert. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Schnitzel, paniert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kartoffel 69% weniger Energie als Schnitzel, paniert. Damit gibt Schnitzel, paniert 3,3 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 963kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 92% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1205% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 128% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schnitzel, paniert mit 6,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 9,3g sind bei Schnitzel, paniert Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Schnitzel, paniert.
Kartoffel beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,5 mal so hoch. Bei Schnitzel, paniert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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