Vergleich: Kartoffel vs. Kloßteig, Thüringer Art (HENGLEIN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -31% | 103 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -20% | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -36% | 23 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kartoffel 31% weniger Energie als Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN. Damit gibt Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN 1,5 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 436kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 25% proteinhaltiger. Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN liefert dir mit 20% weniger nur 1,6g.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN is mit 23g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Kartoffel 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Kartoffel sowie Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN entspricht dieser 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN Salz in der Menge von 1,02g.
Kartoffel beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Kloßteig, Thüringer Art von HENGLEIN liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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