Vergleich: Kokosöl, nativ (Ölmühle Solling) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 100 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 900 | kcal | -92% | 71 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 100 | g | -100% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling und 100g Kartoffel. Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling 1168% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 12,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling 900kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 297kJ.
Mit 0g Protein ist Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling zu 100% proteinarmer. Kartoffel liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffel mit 0,7g zu 100% unter dem von Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling. Somit beinhaltet Kartoffel 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling. Das sind 99900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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