Vergleich: Kartoffel vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -65% | 201 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -92% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Brathähnchen. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Brathähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Kartoffel 65% weniger Energie als Brathähnchen. Damit gibt Brathähnchen 2,8 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Brathähnchen 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 842kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 92% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1170% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brathähnchen mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 11g sind bei Brathähnchen Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Brathähnchen.
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