Vergleich: Kartoffel vs. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 497 | kcal |
| Brennwert: | 2.082 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,4 | g |
| - davon Zucker: | 30,3 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -86% | 497 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 2.082 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -71% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -77% | 63,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 30,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 23,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffel 86% weniger Energie als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Damit gibt Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 7 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 497kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 2.082kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 71% proteinarmer. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey liefert dir 6,9g Protein. Das entpsicht einem zu 245% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey is mit 63,4g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey mit 30,3g zu 98% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 43,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 23,5g sind bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey Salz in der Menge von 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren