Vergleich: Kartoffeln, mit Schale vs. Schweineschnitzel (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffeln, mit Schale und Schweineschnitzel von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von K-Classic Purland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 559 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -42% | 133 | kcal |
| Brennwert | 321 | kJ | 559 | kJ | |
| Protein | 2,02 | g | -90% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 17,47 | g | -94% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,78 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,09 | g | -98% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale und die Nährwerte von Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffeln, mit Schale und 100g Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Kartoffeln, mit Schale gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Schweineschnitzel von K-Classic Purland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kartoffeln, mit Schale 42% weniger Energie als Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Damit gibt Schweineschnitzel von K-Classic Purland 1,7 mal so viele Kalorien wie Kartoffeln, mit Schale. In Zahlen sind das bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal und bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland 133kcal. Das entspricht einem Brennwert von 321kJ und 559kJ.
Mit 2,02g Protein ist Kartoffeln, mit Schale zu 90% proteinarmer. Schweineschnitzel von K-Classic Purland liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 940% höheren Proteingehalt.
Bei 17,47g ist Kartoffeln, mit Schale zu 1647% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweineschnitzel von K-Classic Purland mit 1g.
Mit 0,78g wird dir bei Kartoffeln, mit Schale 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffeln, mit Schale mit 0,09g geringer. 5g sind bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland Fett. Damit ist Kartoffeln, mit Schale zu 98% fettarmer als Schweineschnitzel von K-Classic Purland.
Bei Kartoffeln, mit Schale sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 73,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffeln, mit Schale 0g Salz. Rechts erhälst du von Schweineschnitzel von K-Classic Purland Salz in der Menge von 0,25g.
Kartoffeln, mit Schale beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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