Vergleich: Kirschtomaten vs. Paprika, gelb
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kirschtomaten und Paprika, gelb im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 73 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Vitamin A: | 0,08 | mg |
| Vitamin B1: | 0,1 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Vitamin C: | 25 | mg |
| Vitamin E: | 0,8 | mg |
| 43% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 17 | kcal | -43% | 30 | kcal |
| Brennwert | 73 | kJ | 126 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -17% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,6 | g | -51% | 5,3 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0,08 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 25 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,8 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kirschtomaten und die Nährwerte von Paprika, gelb. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kirschtomaten und 100g Paprika, gelb. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kirschtomaten 43% weniger Energie als Paprika, gelb. Damit gibt Paprika, gelb 1,8 mal so viele Kalorien wie Kirschtomaten. In Zahlen sind das bei Kirschtomaten 17kcal und bei Paprika, gelb 30kcal. Das entspricht einem Brennwert von 73kJ und 126kJ.
Mit 1g Protein ist Kirschtomaten zu 17% proteinarmer. Paprika, gelb liefert dir 1,2g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 2,6g ist Kirschtomaten zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, gelb is mit 5,3g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kirschtomaten mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Paprika, gelb Fett. Damit ist Kirschtomaten zu 33% fettarmer als Paprika, gelb.
Rechts werden dir von Paprika, gelb 0g Salz geliefert. Bei Kirschtomaten beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kirschtomaten mit 1g schlechter ab. Damit werden 72% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, gelb. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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