Vergleich: Backfischstäbchen (iglo) vs. Matjesfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von iglo und Matjesfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 14 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 36% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -4% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.052 | kJ | 1.100 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -27% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | 0 | g | |
| Fett | 14 | g | -36% | 22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo und die Nährwerte von Matjesfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von iglo und 100g Matjesfilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Backfischstäbchen von iglo 4% weniger Energie als Matjesfilet. Damit gibt Matjesfilet 1 mal so viele Kalorien wie Backfischstäbchen von iglo. In Zahlen sind das bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal und bei Matjesfilet 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.052kJ und 1.100kJ.
Mit 11g Protein ist Backfischstäbchen von iglo zu 27% proteinarmer. Matjesfilet liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 36% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Backfischstäbchen von iglo zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Matjesfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Backfischstäbchen von iglo mit 14g geringer. 22g sind bei Matjesfilet Fett. Damit ist Backfischstäbchen von iglo zu 36% fettarmer als Matjesfilet.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren